Psichiatra Lugano

La psicoterapia che nasce dalle idee di Carl Gustav Jung, una delle persone più importanti del Novecento è un percorso che aiuta le persone a conoscere meglio se stesse, a capire le proprie emozioni più profonde e a trovare un equilibrio interiore.

Secondo Jung, dentro di noi c’è molto più di quello che mostriamo agli altri o di cui siamo consapevoli: ci sono parti nascoste, desideri, paure e potenzialità che spesso non conosciamo. La psicoterapia junghiana cerca proprio di far emergere questi aspetti “nascosti” per aiutarci a capire chi siamo davvero.

Il lavoro con il terapeuta si svolge soprattutto attraverso il dialogo, ma può includere anche l’analisi dei sogni, dei simboli e delle immagini interiori, perché Jung pensava che questi elementi potessero rivelarci molto sul nostro mondo interiore.

L’obiettivo non è solo eliminare un sintomo (come l’ansia o la tristezza), ma favorire un percorso di crescita personale, un cammino verso quella che Jung chiamava “individuazione”: diventare pienamente se stessi, integrando tutte le parti della propria personalità.

Un viaggio dentro di sé, accompagnati da una guida esperta, per conoscersi meglio e vivere in modo più autentico e armonioso.